Stress-Zyklus? Stress-Zyklus!
Was kannst du tun, um deinen Stress-Zyklus abzuschließen? Nach einer so langen Phase im Pandemie-Modus und jetzt auch noch durch den Krieg in der Ukraine merken wir, dass immer mehr Menschen unter chronischem Stress leiden. Zuerst einmal müssen wir den Unterschied zwischen Stress und Stressoren verstehen. Stress ist die physiologische und neurologische Reaktion des Körpers …
